BLOG DE BINE
PENTRU TINE
Sindrom de intestin iritabil. Ce rezultate are un tratament personalizat după o analiză de microbiom. STUDIU
Sindromul de intestin iritabil (SSI) afectează 10-15% din populația țărilor din vestul Europei și...
Refacerea florei intestinale cu remedii naturale: Rețete borș de casă
Refacerea florei intestinale, în cazul obiectivării unui dezechilibrul al populațiilor de bacterii...
Refacere floră intestinală. 5 aspecte esențiale
Ce trebuie să faci pentru refacere floră intestinală? O întrebare pe care o auzim tot mai des. De...
Intoleranță la gluten sau boală celiacă?
Există sau nu intoleranță la gluten? Ce este boala celiacă și ce înseamnă sensibilitate...
Depresie sau burnout? Simptome, diagnostic diferențiat și tratament personalizat
E depresie sau burnout? Cele două probleme de sănătate pot fi confundate pentru că au aproape...
Microbiom. Test de evaluare a florei intestinale
Microbiom, microbiotă sau floră intestinală. Trei termeni care denumesc în principiu același...
Anxietatea, depresia și flora intestinală
Flora intestinală are un rol deosebit de important în menținerea stării noastre de bine. Și asta...
Colon iritabil. Metode de diagnosticare
Colon iritabil sau alergii alimentare întârziate, intestin permeabil și disbioză? Dr. Adrian...
CUM ŞTII CĂ AI ALERGII ALIMENTARE ÎNTÂRZIATE?
Dacă faceți distincția între alergii alimentare imediate (IgE) și alergii alimentare întârziate...
Dr. Alecu: Intoleranțele alimentare și intestinul permeabil sunt diagnosticate greșit ca fiind sindrom de intestin iritabil
Sindromul de intestin iritabil este un diagnostic pe care îl primesc, de obicei, pacienții care...
Sindrom de intestin iritabil. Beneficiile tratamentului personalizat
Sindrom de intestin iritabil, o problemă de sănătate care rămâne deocamdată o provocare pentru...
Imupro, test pentru alergii alimentare întârziate
Imupro este un test avansat de laborator pentru identificarea de alergii alimentare de tip IgG,...
Microbiom intestinal sănătos. Trei rețete de mic-dejun bogat în fibre
Pentru bacteriile bune din intestin, fibrele reprezintă o sursă de hrană excelentă. Asigură-te că incluzi în dieta ta zilnică o cantitate suficientă...
Test de microbiom. Cum te poate ajuta să-ți recapeți starea de sănătate
Un test de microbiom poate prezice cu exactitate sursa bolilor, ceea ce înseamnă că te poate ajuta să faci inclusiv medicină preventivă, pentru că...
Simptome intestinale neplăcute după o ieșire la gratar? Află care ar putea fi cauzele
O întâlnire cu familia sau cu prietenii în aer liber, în jurul unui grătar, este una dintre modalitățile noastre preferate de a ne petrece timpul,...
Cum tratezi diareea în timpul călătoriilor
Diareea este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate care pot apărea în timpul călătoriilor și, de cele mai multe ori, declanșatorul este...
Sindrom de colon iritabil. O dietă mai eficientă decât FODMAP (STUDIU)
Dacă ai fost diagnosticat cu sindrom de intestin iritabil, cel mai probabil medicul tău ți-a recomandat și o dietă. Și asta pentru că numeroase...
Îți plac cartofii? Consumă-i reci pentru sănătatea florei intestinale
E adevărat că, în ultimii ani, cartoful a fost incriminat din cauza conținutului mare de carbohidrați și pus în legătură directă cu creșterea...
Microbiom intestinal sănătos. Trei rețete de mic-dejun bogat în fibre
Pentru bacteriile bune din intestin, fibrele reprezintă o sursă de hrană excelentă. Asigură-te că incluzi în dieta ta zilnică o cantitate suficientă...
Test de microbiom. Cum te poate ajuta să-ți recapeți starea de sănătate
Un test de microbiom poate prezice cu exactitate sursa bolilor, ceea ce înseamnă că te poate ajuta să faci inclusiv medicină preventivă, pentru că...
Simptome intestinale neplăcute după o ieșire la gratar? Află care ar putea fi cauzele
O întâlnire cu familia sau cu prietenii în aer liber, în jurul unui grătar, este una dintre modalitățile noastre preferate de a ne petrece timpul,...
Cum tratezi diareea în timpul călătoriilor
Diareea este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate care pot apărea în timpul călătoriilor și, de cele mai multe ori, declanșatorul este...
Sindrom de colon iritabil. O dietă mai eficientă decât FODMAP (STUDIU)
Dacă ai fost diagnosticat cu sindrom de intestin iritabil, cel mai probabil medicul tău ți-a recomandat și o dietă. Și asta pentru că numeroase...
Îți plac cartofii? Consumă-i reci pentru sănătatea florei intestinale
E adevărat că, în ultimii ani, cartoful a fost incriminat din cauza conținutului mare de carbohidrați și pus în legătură directă cu creșterea...
DR. COTRUȚ: CARE SUNT AFECȚIUNILE CARE IMPUN EVALUAREA FLOREI INTESTINALE LA COPII
Intestinul uman este populat de aproape 100 de trilioane de bacterii care au un rol esențial în...
IMUPRO EXPERTS. DR. IULIANA COTRUȚ: BENEFICIILE DIETEI IMUPRO ÎN PEDIATRIE
În ultimii ani, subiectul alergiilor alimentare a devenit, din păcate, foarte “popular” printre...
IMUPRO EXPERTS. DR. CRISTINA POPESCU: BENEFICIILE DIETEI IMUPRO ÎN BOLILE AUTOIMUNE
Psoriazis, artrită reumatoidă, diabet de tip I sau lupus eritematos sistemic. Acestea sunt cel mai...
DR. CERNEA: IDENTIFICAREA ALERGIILOR ÎNTÂRZIATE, INSTRUMENT DE PREVENȚIE MAI ALES PENTRU COPII
În urmă cu mai bine de 2.000 de ani, Hipocrat, părintele medicinei, spunea că orice boală începe...
ALERGII ALIMENTARE ÎNTÂRZIATE. CÂND ȘI DE CE APELEAZĂ UN NUTRIȚIONIST LA TESTUL IMUPRO?
Dacă vă numărați cu rigurozitate caloriile pe care le consumați zilnic și ați redus drastic...
IMUPRO EXPERTS. DR. ION: EXISTĂ BOLI CARE AU CA SUBSTRAT EXISTENȚA ALERGIILOR ÎNTÂRZIATE
Dr. Gabriela Ion, șef lucrări UMF “Dr. Carol Davila”, doctor în medicină, medic primar pediatrie,...
DR. ALECU. TESTUL IMUPRO, O CALE NOUĂ DE DIAGNOSTIC PENTRU BOLI CRONICE
Dr. Adrian Alecu, asistent universitar UMF Târgu Mureș, medic primar Medicină Internă , cu...
IMUPRO EXPERTS: DR. COCHINO: SUNT 3 SITUAȚII ÎN CARE ALERGIILE ÎNTÂRZIATE POT REPREZENTA CAUZA
Dr. Alexis Cochino, șef lucrări UMF București, medic primar pediatrie, medic specialist...
DR. MATEI: Configurarea tratamentului pentru boli digestive pe baza evaluării florei intestinale. Studii de caz
Probiotice pentru protejarea florei intestinale. Ori de câte ori luăm antibiotic, ni se recomandă să luăm și probiotice pentru protejarea și...
IMUPRO EXPERTS. DR. MATEI: Simptome digestive “cotidiene”pot favoriza boli inflamatorii sau autoimune
Balonare. Din totdeaua sau de câțiva ani.Tulburări de tranzit intestinal. Constipație sau diaree. Migrenă. Cu aură sau stări de vomă. Variații...
IMUPRO EXPERTS. DR. PANȚURU: ALERGIILE ÎNTÂRZIATE POT CAUZA SAU AGRAVA AFECȚIUNILE DERMATALOGICE
Sănătatea și frumusețea pielii pot fi menținute printr-o alimentație bogată în omega 3, zinc, seleniu, cupru, biotină, vitamina C și vitamina E, o...
STUDIU DE CAZ. CORELAȚII ÎNTRE TESTUL IMUPRO ȘI ANALIZA MICROBIOTEI FLORINSCAN
Dr. Cristina Popescu MG Competenta ultrasonografie generala Consultant ImuPro Director Medical Family Clinic Este cunoscut faptul că aproximativ 80%...
DR. POPA. IMUPRO PERMITE O NOUĂ ABORDARE ÎN NUTRIȚIE. STUDII DE CAZ
Dr. Diana Florentina Popa, medic primar diabet, nutriție, boli metabolice la clinica Dianutrilife din Ploiești, utilizează testul IMUPRO pentru că...
Ce este disbioza? Diagnosticare și tratament pentru boli digestive
Ce este disbioza și de ce este important să intervenim țintit după o diagnosticare precisă? Dr. Gabriela Ion, medic primar pediatrie, șef lucrări...
DR. MATEI: Configurarea tratamentului pentru boli digestive pe baza evaluării florei intestinale. Studii de caz
Probiotice pentru protejarea florei intestinale. Ori de câte ori luăm antibiotic, ni se recomandă să luăm și probiotice pentru protejarea și...
IMUPRO EXPERTS. DR. MATEI: Simptome digestive “cotidiene”pot favoriza boli inflamatorii sau autoimune
Balonare. Din totdeaua sau de câțiva ani.Tulburări de tranzit intestinal. Constipație sau diaree. Migrenă. Cu aură sau stări de vomă. Variații...
IMUPRO EXPERTS. DR. PANȚURU: ALERGIILE ÎNTÂRZIATE POT CAUZA SAU AGRAVA AFECȚIUNILE DERMATALOGICE
Sănătatea și frumusețea pielii pot fi menținute printr-o alimentație bogată în omega 3, zinc, seleniu, cupru, biotină, vitamina C și vitamina E, o...
STUDIU DE CAZ. CORELAȚII ÎNTRE TESTUL IMUPRO ȘI ANALIZA MICROBIOTEI FLORINSCAN
Dr. Cristina Popescu MG Competenta ultrasonografie generala Consultant ImuPro Director Medical Family Clinic Este cunoscut faptul că aproximativ 80%...
DR. POPA. IMUPRO PERMITE O NOUĂ ABORDARE ÎN NUTRIȚIE. STUDII DE CAZ
Dr. Diana Florentina Popa, medic primar diabet, nutriție, boli metabolice la clinica Dianutrilife din Ploiești, utilizează testul IMUPRO pentru că...
Ce este disbioza? Diagnosticare și tratament pentru boli digestive
Ce este disbioza și de ce este important să intervenim țintit după o diagnosticare precisă? Dr. Gabriela Ion, medic primar pediatrie, șef lucrări...
STUDIU. DIETA CARE REDUCE FRECVENȚA EPISOADELOR DE MIGRENĂ
Legătura dintre consumul anumitor alimente și durerile de cap sau migrene s-a făcut demult, dar la...
Ție ce-ți dă dureri de cap? Posibile cauze și rolul dietei
Se pot instala treptat sau pot apărea brusc. Pot fi surde sau ascuțite. Foarte puternice sau greu...
ALERGIILE ALIMENTARE ȘI DEPRESIA. O NOUĂ ABORDARE
Depresia este o tulburare psihiatrică complexă determinată de o multitudine de factori. Printre...
ALERGII ALIMENTARE ÎNTÂRZIATE – SIMPTOME. DEPRESIA
Simptomele provocate de alergiile alimentare întârziate se pot manifesta și după 3 zile de la...
ALERGIILE ALIMENTARE ÎNTÂRZIATE, O POSIBILĂ CAUZĂ A DURERILOR ARTICULARE ŞI A INFECŢIILOR
Durerile articulare sau susceptibilitatea la infecții sunt probleme comune în sezonul rece. Acest...
DURERILE DE BURTĂ, TUSEA CRONICĂ SAU DERMATITA ATOPICĂ POT AVEA ACEEAŞI CAUZĂ: ALERGIILE ÎNTÂRZIATE
Îl doare burtica? Suferă de astm sau urticarie? În spatele acestor probleme ar putea sta alergiile...
ALERGIILE ÎNTÂRZIATE, UNA DINTRE CAUZELE MAI PUŢIN CUNOSCUTE ALE BOLILOR CRONICE
Care este legătura între inflamaţia cronică, diferite boli cronice şi alergiile alimentare...
ALERGIILE ASCUNSE POT STA ÎN CALEA SILUETEI DORITE
Mănânci sănătos dar nu reuşeşti să slăbeşti? De vină ar putea fi o alergie ascunsă. Atunci când nu...
Oboseală, epuizare? DE VINĂ POT FI ALERGIILE ÎNTÂRZIATE
Oboseala și epuizarea sunt asociate cu procesele inflamatorii din organism, care sunt prezente în cazul mai multor afecțiuni, printre care se numără...
ARTRITA REUMATOIDĂ ȘI DIETA PERSONALIZATĂ
Artrita reumatoidă este o boală autoimună. Asta înseamnă că sistemul imunitar atacă celulele articulațiilor, care se umflă, devin rigide și...
SENSIBILITATE ALIMENTARĂ LA DROJDIE. CE ALIMENTE TREBUIE SĂ EVIȚI
Nu te simți bine după ce mănânci pâine sau suspectezi că ai sensibilitate non-celiacă la gluten? Poți verifica acest lucru rapid printr-un test de...
OBEZITATEA ȘI ALERGIILE ALIMENTARE. CUM IDENTIFICI “VINOVAȚII”
Inflamația cronică însoțește obezitatea și îngreunează pierderea în greutate. Iar sursa acestei inflamații sunt și alimentele. De aceea,...
DIETA PERSONALIZATĂ ÎN SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL ȘI BOALA CROHN. STUDII
Persoanele care se confruntă cu sindrom de intestin iritabil sau boala Crohn urmează, în mod normal, o dietă menită să reducă intensitatea...
SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL ȘI ALERGIILE ALIMENTARE ÎNTÂRZIATE
Balonare, reflux, constipație, diaree sau dureri abdominale. Sau, mai pe scurt, sindrom de intestin iritabil. Cauza afecțiunilor gastro-intestinale...
Oboseală, epuizare? DE VINĂ POT FI ALERGIILE ÎNTÂRZIATE
Oboseala și epuizarea sunt asociate cu procesele inflamatorii din organism, care sunt prezente în cazul mai multor afecțiuni, printre care se numără...
ARTRITA REUMATOIDĂ ȘI DIETA PERSONALIZATĂ
Artrita reumatoidă este o boală autoimună. Asta înseamnă că sistemul imunitar atacă celulele articulațiilor, care se umflă, devin rigide și...
SENSIBILITATE ALIMENTARĂ LA DROJDIE. CE ALIMENTE TREBUIE SĂ EVIȚI
Nu te simți bine după ce mănânci pâine sau suspectezi că ai sensibilitate non-celiacă la gluten? Poți verifica acest lucru rapid printr-un test de...
OBEZITATEA ȘI ALERGIILE ALIMENTARE. CUM IDENTIFICI “VINOVAȚII”
Inflamația cronică însoțește obezitatea și îngreunează pierderea în greutate. Iar sursa acestei inflamații sunt și alimentele. De aceea,...
DIETA PERSONALIZATĂ ÎN SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL ȘI BOALA CROHN. STUDII
Persoanele care se confruntă cu sindrom de intestin iritabil sau boala Crohn urmează, în mod normal, o dietă menită să reducă intensitatea...
SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL ȘI ALERGIILE ALIMENTARE ÎNTÂRZIATE
Balonare, reflux, constipație, diaree sau dureri abdominale. Sau, mai pe scurt, sindrom de intestin iritabil. Cauza afecțiunilor gastro-intestinale...
Pandișpan fără gluten. DIETA IMUPRO
O rețetă de pandișpan fără gluten foarte versatilă. Îl poți folosi ca blat pentru tort fără...
Brownie fără gluten, lapte sau ou. DIETA IMUPRO
Dietele restrictive, și mai ales cele din care trebuie să elimini glutenul, îți pot aduce un grad...
Albă ca zăpada fără gluten, fără lapte și fără ou. DIETA IMUPRO
Ca să te bucuri în continuare de deserturile preferate în cazul unei alergii întârziate la gluten,...
DIETA IMUPRO. Maia pentru pâine fără gluten
Pentru cei care se confruntă cu alergii alimentare întârziate la gluten și/sau la drojdie, pâinea...
DIETA IMUPRO. Pâine fără gluten cu maia (fără drojdie)
Pentru cei care se confruntă cu alergii alimentare întârziate la gluten și/sau la drojdie, pâinea...
DIETA IMUPRO. Maioneză din nuci caju. Fără ou. VIDEO
Maioneza oferă o savoare aparte preparatelor, fie că e vorba de burgeri, wrapu-uri sau...
DIETA IMUPRO. Bomboane din migdale, curmale și hrișcă, fără gluten. VIDEO
Reconfigurarea dietei în urma identificarii unor alergii alimentare întârziate, poate fi o...
DIETA IMUPRO. Lapte de migdale. VIDEO
Pentru a înlocui laptele de vacă în dieta zilnică, există foarte multe variante. Laptele de...
DIETA IMUPRO. 5 motive să pui păstrânacul pe lista de cumpărături
Când ai gătit ultima oară cu păstârnac? Dacă nu îți amintești, înseamnă că este numit pe bună...
DIETA IMUPRO. Cozonac fără gluten
Cozonacul fără gluten nu este la fel de pufos ca un cozonac făcut cu făină normală, dar gustul...
DIETA IMUPRO. VINETE UMPLUTE LA CUPTOR
Dacă ați epuizat toate variantele de salată de vinete sau vreți pur și simplu să le valorificați...
DIETA IMUPRO. SUPĂ CREMĂ DE DOVLECEI
Dovlecelul nu este poate cea mai gustoasă legumă, dar puteți lua în calcul diverse combinații...
Dieta fără gluten. Fursecuri cu făină de porumb, fără lactate și fără ou
Fursecuri fără gluten? Cu toții iubim gustul delicios al fursecurilor, dar ce facem atunci când avem alergie alimentară la gluten sau la alte...
Brownie fără gluten cu cartof dulce și tahini. DIETA IMUPRO
Brownie fără gluten cu cartof dulce și tahini. Ai încercat să folosești cartof dulce și tahini într-o rețetă...
Cum faci un tort fără gluten sau lactate? DIETA IMUPRO
Vrei să faci un tort fără gluten sau lactate? Când ai alergie alimentară întârziată la gluten sau/și la lactate poate părea destul de dificil să te...
Ciocolată de casă fără lactate. DIETA IMUPRO
Ciocolată de casă, un desert delicios care se poate pregăti și fără lapte în cazul în care te confunți cu o alergie întârziată sau intoleranță la...
Pâine fără gluten. Rețetă rapidă și ieftină. DIETA IMUPRO
O rețetă de pâine fără gluten foarte simplă, rapidă și ieftină pentru cei care se confruntă cu sensiblitate la gluten, fie că e vorba de intoleranță...
Mousse de fructe fără lactate. Dieta ImuPro
Majoritatea cremelor pentru torturi, rulade, prăjituri și alte deserturi conțin produse pe bază de lapte, fie că este vorba de unt sau smântână...
Dieta fără gluten. Fursecuri cu făină de porumb, fără lactate și fără ou
Fursecuri fără gluten? Cu toții iubim gustul delicios al fursecurilor, dar ce facem atunci când avem alergie alimentară la gluten sau la alte...
Brownie fără gluten cu cartof dulce și tahini. DIETA IMUPRO
Brownie fără gluten cu cartof dulce și tahini. Ai încercat să folosești cartof dulce și tahini într-o rețetă...
Cum faci un tort fără gluten sau lactate? DIETA IMUPRO
Vrei să faci un tort fără gluten sau lactate? Când ai alergie alimentară întârziată la gluten sau/și la lactate poate părea destul de dificil să te...
Ciocolată de casă fără lactate. DIETA IMUPRO
Ciocolată de casă, un desert delicios care se poate pregăti și fără lapte în cazul în care te confunți cu o alergie întârziată sau intoleranță la...
Pâine fără gluten. Rețetă rapidă și ieftină. DIETA IMUPRO
O rețetă de pâine fără gluten foarte simplă, rapidă și ieftină pentru cei care se confruntă cu sensiblitate la gluten, fie că e vorba de intoleranță...
Mousse de fructe fără lactate. Dieta ImuPro
Majoritatea cremelor pentru torturi, rulade, prăjituri și alte deserturi conțin produse pe bază de lapte, fie că este vorba de unt sau smântână...
Conf. dr. Crețoiu: Pacienții care și-au pierdut orice speranță apelează la medicina funcțională
Indiferent că vorbim de diabet, bolile de inimă, afecțiuni autoimune, cancer sau boli...
Medicina funcțională. Alternativa pentru pacienții cu tiroidită Hashimoto, sindrom metabolic tulburări de comportament
Medicina funcțională este un concept foarte popular în Statele Unite, dar care începe să câștige...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Aluat de tartă fără gluten
Chiar dacă ți-a descoperit o sensibilitate alimentară la gluten după ce ai făcut testul ImuPro, te...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Tartă cu dovleac
În anotimpurile reci, deserturile care conțin dovleac sunt realmente o încântare. Mai ales dacă...
Dieta fără gluten. Fursecuri cu făină de porumb, fără lactate și fără ou
Fursecuri fără gluten? Cu toții iubim gustul delicios al fursecurilor, dar ce facem atunci când...
Test de microbiom. Cum te poate ajuta să-ți recapeți starea de sănătate
Un test de microbiom poate prezice cu exactitate sursa bolilor, ceea ce înseamnă că te poate ajuta...
Brownie fără gluten cu cartof dulce și tahini. DIETA IMUPRO
Brownie fără gluten cu cartof dulce și tahini. Ai încercat...
Infertilitate, fertilizare in vitro și alergii alimentare întârziate
Infertilitate. O problemă care poate avea numeroase cauze, dar printre cel mai des întâlnite se...
Ovare polichistice și infertilitatea. Rolul dietei antiinflamatorii personalizate
În România, unul din patru cupluri se confruntă cu infertilitatea. Factorii sunt multiplii și...
Cum faci un tort fără gluten sau lactate? DIETA IMUPRO
Vrei să faci un tort fără gluten sau lactate? Când ai alergie alimentară întârziată la gluten...
Ciocolată de casă fără lactate. DIETA IMUPRO
Ciocolată de casă, un desert delicios care se poate pregăti și fără lapte în cazul în care te...
Pâine fără gluten. Rețetă rapidă și ieftină. DIETA IMUPRO
O rețetă de pâine fără gluten foarte simplă, rapidă și ieftină pentru cei care se confruntă cu...
Intoleranță la lactoză. Te simți rău când bei lapte? Cauzele pot fi multiple
Bănuiești că ai intoleranță la lactoză și ai renunțat la lapte sau consumi lapte fără lactoză? Intoleranța la lactoză este, într-adevăr, o problemă...
MICROBIOM INTESTINAL SĂNĂTOS. Bacterii benefice
Să ai un microbiom intestinal sănătos înseamnă ca bacteriile beneficiile și cele patogene să se afle în echilibru. Pentru că dacă această condiție...
DIETA IMUPRO. Salate cu legume și fructe. Trei rețete rapide cu beneficii multiple pentru sănătate
Combinația de legume și fructe în aceeași salată nu este foarte populară la noi, deși experiența gustativă îți poate întrece așteptările. Să încerci...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Fursecuri fără gluten și fără lactate
Dacă vrei să eviți glutenul și produsele lactate pentru că testul ImuPro a indicat alergii alimentare întârziate îți propunem o rețetă de fursecuri...
Microbiom intestinal sănătos. Trei rețete de mic-dejun bogat în fibre
Pentru bacteriile bune din intestin, fibrele reprezintă o sursă de hrană excelentă. Asigură-te că incluzi în dieta ta zilnică o cantitate suficientă...
Mini eclere fără gluten cu cremă e vanilie. Dieta ImuPro
Te poți bucura în continuare de preparate delicioase chiar dacă trebuie să eviți glutenul sau lactatele. UnAltfeldeDulce ne propune o rețetă de mini...
Intoleranță la lactoză. Te simți rău când bei lapte? Cauzele pot fi multiple
Bănuiești că ai intoleranță la lactoză și ai renunțat la lapte sau consumi lapte fără lactoză? Intoleranța la lactoză este, într-adevăr, o problemă...
MICROBIOM INTESTINAL SĂNĂTOS. Bacterii benefice
Să ai un microbiom intestinal sănătos înseamnă ca bacteriile beneficiile și cele patogene să se afle în echilibru. Pentru că dacă această condiție...
DIETA IMUPRO. Salate cu legume și fructe. Trei rețete rapide cu beneficii multiple pentru sănătate
Combinația de legume și fructe în aceeași salată nu este foarte populară la noi, deși experiența gustativă îți poate întrece așteptările. Să încerci...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Fursecuri fără gluten și fără lactate
Dacă vrei să eviți glutenul și produsele lactate pentru că testul ImuPro a indicat alergii alimentare întârziate îți propunem o rețetă de fursecuri...
Microbiom intestinal sănătos. Trei rețete de mic-dejun bogat în fibre
Pentru bacteriile bune din intestin, fibrele reprezintă o sursă de hrană excelentă. Asigură-te că incluzi în dieta ta zilnică o cantitate suficientă...
Mini eclere fără gluten cu cremă e vanilie. Dieta ImuPro
Te poți bucura în continuare de preparate delicioase chiar dacă trebuie să eviți glutenul sau lactatele. UnAltfeldeDulce ne propune o rețetă de mini...