de TESTE DE BINE | iun. 24, 2022 | Esenţial. Pentru tine
O întâlnire cu familia sau cu prietenii în aer liber, în jurul unui grătar, este una dintre modalitățile noastre preferate de a ne petrece timpul, mai ales vara. Ca să rămânem însă doar cu amintiri plăcute, e important să respectăm câteva reguli prin care să prevenim...
de Loznianu Ramona | iun. 23, 2022 | Esenţial. Pentru tine
Diareea este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate care pot apărea în timpul călătoriilor și, de cele mai multe ori, declanșatorul este o infecție bacteriană. În cazul adulților sănătoși, acest tip de infecții sunt de obicei inofensive și dispar după...
de Loznianu Ramona | nov. 30, 2021 | Esenţial. Pentru tine
Dacă ai fost diagnosticat cu sindrom de intestin iritabil, cel mai probabil medicul tău ți-a recomandat și o dietă. Și asta pentru că numeroase studii au indicat că modificările adecvate în alimentație reprezintă o componentă importantă în managementul pacienților cu...
de Loznianu Ramona | nov. 1, 2021 | Esenţial. Pentru tine
E adevărat că, în ultimii ani, cartoful a fost incriminat din cauza conținutului mare de carbohidrați și pus în legătură directă cu creșterea glicemiei, a greutății și chiar a deteriorării stării de spirit. Cu toate acestea, noi cercetări arată că dacă îl consumi...
de Loznianu Ramona | aug. 13, 2021 | Esenţial. Pentru tine
Sindromul de intestin iritabil (SSI) afectează 10-15% din populația țărilor din vestul Europei și chiar dacă nu este o afecțiune care să pună viața în pericol, felul în care se manifestă afectează considerabil calitatea acesteia. În România, dar nu numai, afecțiunea...
de Loznianu Ramona | iun. 17, 2021 | Esenţial. Pentru tine
Refacerea florei intestinale, în cazul obiectivării unui dezechilibrul al populațiilor de bacterii din intestin, cu rol esențial în digestie și absorbția nutrienților, se face și cu ajutorul unor alimente. Printre acestea se numărul și borșul. Cu condiția să fie făcut...