BLOG DE BINE
PENTRU TINE
Cât costă un test de microbiom?
Majoritatea laboratoarelor mari din România oferă în prezent diverse teste de microbiom sau de...
MICROBIOM INTESTINAL SĂNĂTOS. Bacterii benefice
Să ai un microbiom intestinal sănătos înseamnă ca bacteriile beneficiile și cele patogene să se...
Microbiom intestinal sănătos. Trei rețete de mic-dejun bogat în fibre
Pentru bacteriile bune din intestin, fibrele reprezintă o sursă de hrană excelentă. Asigură-te că...
Test de microbiom. Cum te poate ajuta să-ți recapeți starea de sănătate
Un test de microbiom poate prezice cu exactitate sursa bolilor, ceea ce înseamnă că te poate ajuta...
Simptome intestinale neplăcute după o ieșire la gratar? Află care ar putea fi cauzele
O întâlnire cu familia sau cu prietenii în aer liber, în jurul unui grătar, este una dintre...
Cum tratezi diareea în timpul călătoriilor
Diareea este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate care pot apărea în timpul...
Sindrom de colon iritabil. O dietă mai eficientă decât FODMAP (STUDIU)
Dacă ai fost diagnosticat cu sindrom de intestin iritabil, cel mai probabil medicul tău ți-a...
Îți plac cartofii? Consumă-i reci pentru sănătatea florei intestinale
E adevărat că, în ultimii ani, cartoful a fost incriminat din cauza conținutului mare de...
Sindrom de intestin iritabil. Ce rezultate are un tratament personalizat după o analiză de microbiom. STUDIU
Sindromul de intestin iritabil (SSI) afectează 10-15% din populația țărilor din vestul Europei și...
Refacerea florei intestinale cu remedii naturale: Rețete borș de casă
Refacerea florei intestinale, în cazul obiectivării unui dezechilibrul al populațiilor de bacterii...
Refacere floră intestinală. 5 aspecte esențiale
Ce trebuie să faci pentru refacere floră intestinală? O întrebare pe care o auzim tot mai des. De...
Intoleranță la gluten sau boală celiacă?
Există sau nu intoleranță la gluten? Ce este boala celiacă și ce înseamnă sensibilitate...
Cât costă un test de microbiom?
Majoritatea laboratoarelor mari din România oferă în prezent diverse teste de microbiom sau de analiză a florei intestinale, iar prețurile diferă...
MICROBIOM INTESTINAL SĂNĂTOS. Bacterii benefice
Să ai un microbiom intestinal sănătos înseamnă ca bacteriile beneficiile și cele patogene să se afle în echilibru. Pentru că dacă această condiție...
Microbiom intestinal sănătos. Trei rețete de mic-dejun bogat în fibre
Pentru bacteriile bune din intestin, fibrele reprezintă o sursă de hrană excelentă. Asigură-te că incluzi în dieta ta zilnică o cantitate suficientă...
Test de microbiom. Cum te poate ajuta să-ți recapeți starea de sănătate
Un test de microbiom poate prezice cu exactitate sursa bolilor, ceea ce înseamnă că te poate ajuta să faci inclusiv medicină preventivă, pentru că...
Simptome intestinale neplăcute după o ieșire la gratar? Află care ar putea fi cauzele
O întâlnire cu familia sau cu prietenii în aer liber, în jurul unui grătar, este una dintre modalitățile noastre preferate de a ne petrece timpul,...
Cum tratezi diareea în timpul călătoriilor
Diareea este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate care pot apărea în timpul călătoriilor și, de cele mai multe ori, declanșatorul este...
Cât costă un test de microbiom?
Majoritatea laboratoarelor mari din România oferă în prezent diverse teste de microbiom sau de analiză a florei intestinale, iar prețurile diferă...
MICROBIOM INTESTINAL SĂNĂTOS. Bacterii benefice
Să ai un microbiom intestinal sănătos înseamnă ca bacteriile beneficiile și cele patogene să se afle în echilibru. Pentru că dacă această condiție...
Microbiom intestinal sănătos. Trei rețete de mic-dejun bogat în fibre
Pentru bacteriile bune din intestin, fibrele reprezintă o sursă de hrană excelentă. Asigură-te că incluzi în dieta ta zilnică o cantitate suficientă...
Test de microbiom. Cum te poate ajuta să-ți recapeți starea de sănătate
Un test de microbiom poate prezice cu exactitate sursa bolilor, ceea ce înseamnă că te poate ajuta să faci inclusiv medicină preventivă, pentru că...
Simptome intestinale neplăcute după o ieșire la gratar? Află care ar putea fi cauzele
O întâlnire cu familia sau cu prietenii în aer liber, în jurul unui grătar, este una dintre modalitățile noastre preferate de a ne petrece timpul,...
Cum tratezi diareea în timpul călătoriilor
Diareea este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate care pot apărea în timpul călătoriilor și, de cele mai multe ori, declanșatorul este...
Conf. dr. Crețoiu: Pacienții care și-au pierdut orice speranță apelează la medicina funcțională
Indiferent că vorbim de diabet, bolile de inimă, afecțiuni autoimune, cancer sau boli...
Medicina funcțională. Alternativa pentru pacienții cu tiroidită Hashimoto, sindrom metabolic tulburări de comportament
Medicina funcțională este un concept foarte popular în Statele Unite, dar care începe să câștige...
Anxietatea, depresia și flora intestinală
Flora intestinală are un rol deosebit de important în menținerea stării noastre de bine. Și asta...
Balonare. Ce afecțiuni grave poate ascunde acest “banal” simptom?
Balonarea este o afecțiune gastro-intestinală care poate apărea atât la adulți, cât și la copii,...
Colon iritabil. Metode de diagnosticare
Colon iritabil sau alergii alimentare întârziate, intestin permeabil și disbioză? Dr. Adrian...
Dr. Alecu: Intoleranțele alimentare și intestinul permeabil sunt diagnosticate greșit ca fiind sindrom de intestin iritabil
Sindromul de intestin iritabil este un diagnostic pe care îl primesc, de obicei, pacienții care...
DR. MATEI: Configurarea tratamentului pentru boli digestive pe baza evaluării florei intestinale. Studii de caz
Probiotice pentru protejarea florei intestinale. Ori de câte ori luăm antibiotic, ni se recomandă...
IMUPRO EXPERTS. DR. MATEI: Simptome digestive “cotidiene”pot favoriza boli inflamatorii sau autoimune
Balonare. Din totdeaua sau de câțiva ani.Tulburări de tranzit intestinal. Constipație sau diaree....
IMUPRO EXPERTS. DR. PANȚURU: ALERGIILE ÎNTÂRZIATE POT CAUZA SAU AGRAVA AFECȚIUNILE DERMATALOGICE
Sănătatea și frumusețea pielii pot fi menținute printr-o alimentație bogată în omega 3, zinc,...
STUDIU DE CAZ. CORELAȚII ÎNTRE TESTUL IMUPRO ȘI ANALIZA MICROBIOTEI FLORINSCAN
Dr. Cristina Popescu MG Competenta ultrasonografie generala Consultant ImuPro Director Medical...
DR. POPA. IMUPRO PERMITE O NOUĂ ABORDARE ÎN NUTRIȚIE. STUDII DE CAZ
Dr. Diana Florentina Popa, medic primar diabet, nutriție, boli metabolice la clinica Dianutrilife...
Ce este disbioza? Diagnosticare și tratament pentru boli digestive
Ce este disbioza și de ce este important să intervenim țintit după o diagnosticare precisă? Dr....
Conf. dr. Crețoiu: Pacienții care și-au pierdut orice speranță apelează la medicina funcțională
Indiferent că vorbim de diabet, bolile de inimă, afecțiuni autoimune, cancer sau boli neurodegenerative, medicina aloptată își atinge de multe ori...
Medicina funcțională. Alternativa pentru pacienții cu tiroidită Hashimoto, sindrom metabolic tulburări de comportament
Medicina funcțională este un concept foarte popular în Statele Unite, dar care începe să câștige adepți și printre medicii din România. Conf. dr....
Anxietatea, depresia și flora intestinală
Flora intestinală are un rol deosebit de important în menținerea stării noastre de bine. Și asta pentru că la nivelul intestinului se secretă...
Balonare. Ce afecțiuni grave poate ascunde acest “banal” simptom?
Balonarea este o afecțiune gastro-intestinală care poate apărea atât la adulți, cât și la copii, și este ușor de sesizat de către oricine. Pentru că...
Colon iritabil. Metode de diagnosticare
Colon iritabil sau alergii alimentare întârziate, intestin permeabil și disbioză? Dr. Adrian Alecu, asistent universitar UMF Târgu Mureș, medic...
Dr. Alecu: Intoleranțele alimentare și intestinul permeabil sunt diagnosticate greșit ca fiind sindrom de intestin iritabil
Sindromul de intestin iritabil este un diagnostic pe care îl primesc, de obicei, pacienții care acuză tulburări de tranzint intestinal, scaune...
Conf. dr. Crețoiu: Pacienții care și-au pierdut orice speranță apelează la medicina funcțională
Indiferent că vorbim de diabet, bolile de inimă, afecțiuni autoimune, cancer sau boli neurodegenerative, medicina aloptată își atinge de multe ori...
Medicina funcțională. Alternativa pentru pacienții cu tiroidită Hashimoto, sindrom metabolic tulburări de comportament
Medicina funcțională este un concept foarte popular în Statele Unite, dar care începe să câștige adepți și printre medicii din România. Conf. dr....
Anxietatea, depresia și flora intestinală
Flora intestinală are un rol deosebit de important în menținerea stării noastre de bine. Și asta pentru că la nivelul intestinului se secretă...
Balonare. Ce afecțiuni grave poate ascunde acest “banal” simptom?
Balonarea este o afecțiune gastro-intestinală care poate apărea atât la adulți, cât și la copii, și este ușor de sesizat de către oricine. Pentru că...
Colon iritabil. Metode de diagnosticare
Colon iritabil sau alergii alimentare întârziate, intestin permeabil și disbioză? Dr. Adrian Alecu, asistent universitar UMF Târgu Mureș, medic...
Dr. Alecu: Intoleranțele alimentare și intestinul permeabil sunt diagnosticate greșit ca fiind sindrom de intestin iritabil
Sindromul de intestin iritabil este un diagnostic pe care îl primesc, de obicei, pacienții care acuză tulburări de tranzint intestinal, scaune...
Intoleranță la lactoză. Te simți rău când bei lapte? Cauzele pot fi multiple
Bănuiești că ai intoleranță la lactoză și ai renunțat la lapte sau consumi lapte fără lactoză?...
Infertilitate, fertilizare in vitro și alergii alimentare întârziate
Infertilitate. O problemă care poate avea numeroase cauze, dar printre cel mai des întâlnite se...
Ovare polichistice și infertilitatea. Rolul dietei antiinflamatorii personalizate
În România, unul din patru cupluri se confruntă cu infertilitatea. Factorii sunt multiplii și...
Depresie sau burnout? Simptome, diagnostic diferențiat și tratament personalizat
E depresie sau burnout? Cele două probleme de sănătate pot fi confundate pentru că au aproape...
Balonare. Ce afecțiuni grave poate ascunde acest “banal” simptom?
Balonarea este o afecțiune gastro-intestinală care poate apărea atât la adulți, cât și la copii,...
Psoriazisul și rolul dietei antiinflamatorii
Psoriazisul este o afecțiune dermatologică care se caracterizează prin apariția unor pete...
Oboseală, epuizare? DE VINĂ POT FI ALERGIILE ÎNTÂRZIATE
Oboseala și epuizarea sunt asociate cu procesele inflamatorii din organism, care sunt prezente în...
ARTRITA REUMATOIDĂ ȘI DIETA PERSONALIZATĂ
Artrita reumatoidă este o boală autoimună. Asta înseamnă că sistemul imunitar atacă celulele...
SENSIBILITATE ALIMENTARĂ LA DROJDIE. CE ALIMENTE TREBUIE SĂ EVIȚI
Nu te simți bine după ce mănânci pâine sau suspectezi că ai sensibilitate non-celiacă la gluten?...
OBEZITATEA ȘI ALERGIILE ALIMENTARE. CUM IDENTIFICI “VINOVAȚII”
Inflamația cronică însoțește obezitatea și îngreunează pierderea în greutate. Iar sursa acestei...
DIETA PERSONALIZATĂ ÎN SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL ȘI BOALA CROHN. STUDII
Persoanele care se confruntă cu sindrom de intestin iritabil sau boala Crohn urmează, în mod...
SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL ȘI ALERGIILE ALIMENTARE ÎNTÂRZIATE
Balonare, reflux, constipație, diaree sau dureri abdominale. Sau, mai pe scurt, sindrom de...
Intoleranță la lactoză. Te simți rău când bei lapte? Cauzele pot fi multiple
Bănuiești că ai intoleranță la lactoză și ai renunțat la lapte sau consumi lapte fără lactoză? Intoleranța la lactoză este, într-adevăr, o problemă...
Infertilitate, fertilizare in vitro și alergii alimentare întârziate
Infertilitate. O problemă care poate avea numeroase cauze, dar printre cel mai des întâlnite se numără sindromul ovarelor polichistice și bolile...
Ovare polichistice și infertilitatea. Rolul dietei antiinflamatorii personalizate
În România, unul din patru cupluri se confruntă cu infertilitatea. Factorii sunt multiplii și afectează deopotrivă atât femeile, cât și bărbații....
Depresie sau burnout? Simptome, diagnostic diferențiat și tratament personalizat
E depresie sau burnout? Cele două probleme de sănătate pot fi confundate pentru că au aproape aceleași simptome. O diagnosticare corectă a acestor...
Balonare. Ce afecțiuni grave poate ascunde acest “banal” simptom?
Balonarea este o afecțiune gastro-intestinală care poate apărea atât la adulți, cât și la copii, și este ușor de sesizat de către oricine. Pentru că...
Psoriazisul și rolul dietei antiinflamatorii
Psoriazisul este o afecțiune dermatologică care se caracterizează prin apariția unor pete roșiatice și scaltoase pe piele. Celulele pielii...
Intoleranță la lactoză. Te simți rău când bei lapte? Cauzele pot fi multiple
Bănuiești că ai intoleranță la lactoză și ai renunțat la lapte sau consumi lapte fără lactoză? Intoleranța la lactoză este, într-adevăr, o problemă...
Infertilitate, fertilizare in vitro și alergii alimentare întârziate
Infertilitate. O problemă care poate avea numeroase cauze, dar printre cel mai des întâlnite se numără sindromul ovarelor polichistice și bolile...
Ovare polichistice și infertilitatea. Rolul dietei antiinflamatorii personalizate
În România, unul din patru cupluri se confruntă cu infertilitatea. Factorii sunt multiplii și afectează deopotrivă atât femeile, cât și bărbații....
Depresie sau burnout? Simptome, diagnostic diferențiat și tratament personalizat
E depresie sau burnout? Cele două probleme de sănătate pot fi confundate pentru că au aproape aceleași simptome. O diagnosticare corectă a acestor...
Balonare. Ce afecțiuni grave poate ascunde acest “banal” simptom?
Balonarea este o afecțiune gastro-intestinală care poate apărea atât la adulți, cât și la copii, și este ușor de sesizat de către oricine. Pentru că...
Psoriazisul și rolul dietei antiinflamatorii
Psoriazisul este o afecțiune dermatologică care se caracterizează prin apariția unor pete roșiatice și scaltoase pe piele. Celulele pielii...
DIETA IMUPRO. Salate cu legume și fructe. Trei rețete rapide cu beneficii multiple pentru sănătate
Combinația de legume și fructe în aceeași salată nu este foarte populară la noi, deși experiența...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Fursecuri fără gluten și fără lactate
Dacă vrei să eviți glutenul și produsele lactate pentru că testul ImuPro a indicat alergii...
Mini eclere fără gluten cu cremă e vanilie. Dieta ImuPro
Te poți bucura în continuare de preparate delicioase chiar dacă trebuie să eviți glutenul sau...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Aluat de tartă fără gluten
Chiar dacă ți-a descoperit o sensibilitate alimentară la gluten după ce ai făcut testul ImuPro, te...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Tartă cu dovleac
În anotimpurile reci, deserturile care conțin dovleac sunt realmente o încântare. Mai ales dacă...
Dieta fără gluten. Fursecuri cu făină de porumb, fără lactate și fără ou
Fursecuri fără gluten? Cu toții iubim gustul delicios al fursecurilor, dar ce facem atunci când...
Brownie fără gluten cu cartof dulce și tahini. DIETA IMUPRO
Brownie fără gluten cu cartof dulce și tahini. Ai încercat...
Cum faci un tort fără gluten sau lactate? DIETA IMUPRO
Vrei să faci un tort fără gluten sau lactate? Când ai alergie alimentară întârziată la gluten...
Ciocolată de casă fără lactate. DIETA IMUPRO
Ciocolată de casă, un desert delicios care se poate pregăti și fără lapte în cazul în care te...
Pâine fără gluten. Rețetă rapidă și ieftină. DIETA IMUPRO
O rețetă de pâine fără gluten foarte simplă, rapidă și ieftină pentru cei care se confruntă cu...
Mousse de fructe fără lactate. Dieta ImuPro
Majoritatea cremelor pentru torturi, rulade, prăjituri și alte deserturi conțin produse pe bază de...
Pandișpan fără gluten. DIETA IMUPRO
O rețetă de pandișpan fără gluten foarte versatilă. Îl poți folosi ca blat pentru tort fără...
DIETA IMUPRO. Salate cu legume și fructe. Trei rețete rapide cu beneficii multiple pentru sănătate
Combinația de legume și fructe în aceeași salată nu este foarte populară la noi, deși experiența gustativă îți poate întrece așteptările. Să încerci...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Fursecuri fără gluten și fără lactate
Dacă vrei să eviți glutenul și produsele lactate pentru că testul ImuPro a indicat alergii alimentare întârziate îți propunem o rețetă de fursecuri...
Mini eclere fără gluten cu cremă e vanilie. Dieta ImuPro
Te poți bucura în continuare de preparate delicioase chiar dacă trebuie să eviți glutenul sau lactatele. UnAltfeldeDulce ne propune o rețetă de mini...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Aluat de tartă fără gluten
Chiar dacă ți-a descoperit o sensibilitate alimentară la gluten după ce ai făcut testul ImuPro, te poți bucura în continuare de preparate...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Tartă cu dovleac
În anotimpurile reci, deserturile care conțin dovleac sunt realmente o încântare. Mai ales dacă gustul este potențat de scoțișoară, ghimbir sau...
Dieta fără gluten. Fursecuri cu făină de porumb, fără lactate și fără ou
Fursecuri fără gluten? Cu toții iubim gustul delicios al fursecurilor, dar ce facem atunci când avem alergie alimentară la gluten sau la alte...
DIETA IMUPRO. Salate cu legume și fructe. Trei rețete rapide cu beneficii multiple pentru sănătate
Combinația de legume și fructe în aceeași salată nu este foarte populară la noi, deși experiența gustativă îți poate întrece așteptările. Să încerci...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Fursecuri fără gluten și fără lactate
Dacă vrei să eviți glutenul și produsele lactate pentru că testul ImuPro a indicat alergii alimentare întârziate îți propunem o rețetă de fursecuri...
Mini eclere fără gluten cu cremă e vanilie. Dieta ImuPro
Te poți bucura în continuare de preparate delicioase chiar dacă trebuie să eviți glutenul sau lactatele. UnAltfeldeDulce ne propune o rețetă de mini...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Aluat de tartă fără gluten
Chiar dacă ți-a descoperit o sensibilitate alimentară la gluten după ce ai făcut testul ImuPro, te poți bucura în continuare de preparate...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Tartă cu dovleac
În anotimpurile reci, deserturile care conțin dovleac sunt realmente o încântare. Mai ales dacă gustul este potențat de scoțișoară, ghimbir sau...
Dieta fără gluten. Fursecuri cu făină de porumb, fără lactate și fără ou
Fursecuri fără gluten? Cu toții iubim gustul delicios al fursecurilor, dar ce facem atunci când avem alergie alimentară la gluten sau la alte...
Cât costă un test de microbiom?
Majoritatea laboratoarelor mari din România oferă în prezent diverse teste de microbiom sau de...
Intoleranță la lactoză. Te simți rău când bei lapte? Cauzele pot fi multiple
Bănuiești că ai intoleranță la lactoză și ai renunțat la lapte sau consumi lapte fără lactoză?...
MICROBIOM INTESTINAL SĂNĂTOS. Bacterii benefice
Să ai un microbiom intestinal sănătos înseamnă ca bacteriile beneficiile și cele patogene să se...
DIETA IMUPRO. Salate cu legume și fructe. Trei rețete rapide cu beneficii multiple pentru sănătate
Combinația de legume și fructe în aceeași salată nu este foarte populară la noi, deși experiența...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Fursecuri fără gluten și fără lactate
Dacă vrei să eviți glutenul și produsele lactate pentru că testul ImuPro a indicat alergii...
Microbiom intestinal sănătos. Trei rețete de mic-dejun bogat în fibre
Pentru bacteriile bune din intestin, fibrele reprezintă o sursă de hrană excelentă. Asigură-te că...
Mini eclere fără gluten cu cremă e vanilie. Dieta ImuPro
Te poți bucura în continuare de preparate delicioase chiar dacă trebuie să eviți glutenul sau...
Conf. dr. Crețoiu: Pacienții care și-au pierdut orice speranță apelează la medicina funcțională
Indiferent că vorbim de diabet, bolile de inimă, afecțiuni autoimune, cancer sau boli...
Medicina funcțională. Alternativa pentru pacienții cu tiroidită Hashimoto, sindrom metabolic tulburări de comportament
Medicina funcțională este un concept foarte popular în Statele Unite, dar care începe să câștige...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Aluat de tartă fără gluten
Chiar dacă ți-a descoperit o sensibilitate alimentară la gluten după ce ai făcut testul ImuPro, te...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Tartă cu dovleac
În anotimpurile reci, deserturile care conțin dovleac sunt realmente o încântare. Mai ales dacă...
Dieta fără gluten. Fursecuri cu făină de porumb, fără lactate și fără ou
Fursecuri fără gluten? Cu toții iubim gustul delicios al fursecurilor, dar ce facem atunci când...
Cât costă un test de microbiom?
Majoritatea laboratoarelor mari din România oferă în prezent diverse teste de microbiom sau de analiză a florei intestinale, iar prețurile diferă...
Intoleranță la lactoză. Te simți rău când bei lapte? Cauzele pot fi multiple
Bănuiești că ai intoleranță la lactoză și ai renunțat la lapte sau consumi lapte fără lactoză? Intoleranța la lactoză este, într-adevăr, o problemă...
MICROBIOM INTESTINAL SĂNĂTOS. Bacterii benefice
Să ai un microbiom intestinal sănătos înseamnă ca bacteriile beneficiile și cele patogene să se afle în echilibru. Pentru că dacă această condiție...
DIETA IMUPRO. Salate cu legume și fructe. Trei rețete rapide cu beneficii multiple pentru sănătate
Combinația de legume și fructe în aceeași salată nu este foarte populară la noi, deși experiența gustativă îți poate întrece așteptările. Să încerci...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Fursecuri fără gluten și fără lactate
Dacă vrei să eviți glutenul și produsele lactate pentru că testul ImuPro a indicat alergii alimentare întârziate îți propunem o rețetă de fursecuri...
Microbiom intestinal sănătos. Trei rețete de mic-dejun bogat în fibre
Pentru bacteriile bune din intestin, fibrele reprezintă o sursă de hrană excelentă. Asigură-te că incluzi în dieta ta zilnică o cantitate suficientă...
Cât costă un test de microbiom?
Majoritatea laboratoarelor mari din România oferă în prezent diverse teste de microbiom sau de analiză a florei intestinale, iar prețurile diferă...
Intoleranță la lactoză. Te simți rău când bei lapte? Cauzele pot fi multiple
Bănuiești că ai intoleranță la lactoză și ai renunțat la lapte sau consumi lapte fără lactoză? Intoleranța la lactoză este, într-adevăr, o problemă...
MICROBIOM INTESTINAL SĂNĂTOS. Bacterii benefice
Să ai un microbiom intestinal sănătos înseamnă ca bacteriile beneficiile și cele patogene să se afle în echilibru. Pentru că dacă această condiție...
DIETA IMUPRO. Salate cu legume și fructe. Trei rețete rapide cu beneficii multiple pentru sănătate
Combinația de legume și fructe în aceeași salată nu este foarte populară la noi, deși experiența gustativă îți poate întrece așteptările. Să încerci...
DIETA FĂRĂ GLUTEN. Fursecuri fără gluten și fără lactate
Dacă vrei să eviți glutenul și produsele lactate pentru că testul ImuPro a indicat alergii alimentare întârziate îți propunem o rețetă de fursecuri...
Microbiom intestinal sănătos. Trei rețete de mic-dejun bogat în fibre
Pentru bacteriile bune din intestin, fibrele reprezintă o sursă de hrană excelentă. Asigură-te că incluzi în dieta ta zilnică o cantitate suficientă...