0
teste de bine Login/Register
4 SFATURI SIMPLE PENTRU O DIGESTIE MAI BUNĂ

4 SFATURI SIMPLE PENTRU O DIGESTIE MAI BUNĂ

Din păcate, în societatea modernă, problemele digestive au devenit destul de des întâlnite. Tot mai multe persoane se confruntă cu constipația, flatulența sau crampele abdominale, ori chiar cu o afecțiune cronică cum este sindromul de colon iritabil. Cu toate acestea,...
BENEFICIILE UNEI DIETE BOGATE ÎN ANTIOXIDANȚI

BENEFICIILE UNEI DIETE BOGATE ÎN ANTIOXIDANȚI

Despre antioxidanți și efectelor lor benefice se vorbește încă din anii ’90. Aceste substanțe au capacitatea de lupta împotriva radicalilor liberi (compuși chimici foarte reactivi care pot ataca celulele și a le modifica astfel funcțiile) și de a preveni sau a reduce...
CE FACI CA SĂ SCAPI DE BALONARE?

CE FACI CA SĂ SCAPI DE BALONARE?

Prezența unor cantități mici de gaze în intestine este perfect normală pentru că în timpul digestiei, bacteriile benefice produc gaze care în mod normal nu cauzează probleme. Există însă anumiți factori care determină acumularea de gaze intestinale, ceea ce duce la...